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湿冷冬季,学会给孩子穿衣
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随着一波降温天来临,南方北方一派严寒,南方的冬天更是湿冷到骨子里。如何给孩子穿衣的问题就显得特别突出。在幼儿园里往往会看到一些孩子裹得“圆滚滚”,手伸不出、胳膊伸不直、活动更是极其不方便。好多家长甚至在孩子入园时还不忘叮嘱:跟老师说衣服不要脱啊……

冬天到底该怎么给孩子穿衣?是穿多好、还是穿少好?穿多少才算够?这些是困扰家长最多的问题,父母往往会给孩子穿得太多,一层又一层,就怕孩子冻着会感冒。他们把孩子生病的原因归结为着凉、穿少了。

一、感冒与受凉

孩子正处在生长发育阶段,新陈代谢特别旺盛,体内产热较多,父母给孩子穿、盖、捂得太多,反而会导致孩子汗流浃背。有些父母在孩子感冒发热的时候,仍然一味采取保暖措施,主观上是为了防止孩子再次受凉,但事与愿违,结果往往诱发孩子的高热惊厥。另外,孩子出生以后,他的四肢发育需要有个比较宽松的空间,但过度保暖不但限制其四肢运动,而且对孩子日后的大脑发育也会产生不利的负面影响。

值得一提的是,防寒保暖事实上不仅不能完全避免感冒,对孩子来说,它的作用常常是消极的。其实孩子感冒的真正原因是肌体的免疫力低下,而不能完全归咎于着凉。防止感冒的关键是提高小儿肌体的免疫力。人是脆弱的,尤其是孩子,做父母的往往不清楚:孩子在其弱不禁风的反面,他对环境往往有惊人的适应能力。这正如我们难以想象的穷乡僻壤里,贫家子弟能在瑟瑟寒风中玩耍,尽管是薄衣单裤却很少伤风感冒。我想,这无疑得益于他们从小就在环境中的磨练,因而对寒冷的抵抗能力大大增强了。

父母认为孩子要多穿,怕他冷,是只想到了孩子静的时候,没想到孩子动的时候。孩子的新陈代谢比大人快,体内的合成大于分解。所以冬天要给孩子少穿,尤其是运动的时候,可以在运动之后给孩子加件衣服。孩子主动,大人主静。静和动的感受是不一样的。好动的孩子你给他穿衣太多,他一动就出汗,汗湿了衣服,停下来反而容易着凉。

父母一味地给孩子保暖,怕孩子着凉,却并不知道,感冒一方面是防不胜防的,因为孩子的免疫功能各方面还未成熟;另一方面,平时保暖得过度,小儿对外部环境的适应能力就很差,一旦冷热变化就容易生病。所以平时有意识地给孩子一些这方面的锻炼,增强孩子集体的抗寒耐热的能力,对他以后适应环境是大有好处的。

二、“穿”里有文化??

 穿里面蕴含着文化由来,比如我们平常见面说:“你吃饭了吗?”这话产生于经常吃不饱的年代。“吃饱穿暖”就是“温饱”,所以“穿暖”也是件大事情。以前我们“衣不蔽体”,穷得没钱买衣服,只能穿得少挨冻,稍微有点钱了就会添衣服,钱再多了再多添几件,决不肯让自己冻着。这个观念慢慢演变成一种生活习惯。现在只养一个孩子,很多老人根深蒂固的“不能挨冻”的观念强加在孩子身上。

国外的许多父母从小就鼓励孩子洗冷水澡、日光浴,这也是有意识地让孩子接受自然环境的锻炼,这不能不让人叹服是具有远见卓识的明智之举。体内的抗寒能力越调动越灵活,越调动能量越大,这就是“用进废退”的道理。?

三、穿多少合适

给孩子穿衣的标准其实就一个字:够。穿多了不好,穿少了不御寒,孩子又是运动着的,孩子本身又有着旺盛的能量释放和新陈代谢,那么到底该给孩子怎么穿?我们幼儿园老师经常碰到这样的问题,父母给孩子穿得太多,一层一层的,孩子小便完后,裤子一层一层的自己没法提,就让老师提,孩子就失去了自己锻炼自理能力的机会。所以这样湿冷的大冬天我们建议父母给孩子这样穿衣:

上身一件内衣(全棉贴身)一件(最多两件)毛衣一件羽绒服,教室里备一件羽绒或棉背心(活动时脱掉外套换羽绒背心);下身一条棉毛裤、一条棉裤(松紧口,最好不要拉链的),内衣可稍厚一点,紧身一点;背心最好长一点,能盖住屁股。衣服要尽量轻,棉质面料为好。背心是很起作用的,不是说“冷到心里去”吗?背心就很护心。背心不应该是毛线的,毛线透风,最好是棉的或羽绒。穿背心还有一个好处,孩子活动时胳膊能运动自如。上学放学路上给孩子穿羽绒服。幼儿园有空调设施,但是从保健方面讲,不能把孩子养在温室里,要适当锻炼孩子的抗寒能力,不会一整天时间都在空调房间里。

四、合理着装小窍门:

1、内衣裤最好是棉质的,棉毛衫半高领即可,因为幼儿脖子较短,衣领高了会感到不舒服。

2、宽松的运动裤、灯芯绒裤是外裤的最好选择,外套要柔软,图案以简洁为主,不要有太多的装饰物,尤其帽子或者领口有带子的衣服,否则幼儿经常会去咬、拽,带来不安全的隐患。

3、忌:为孩子穿层次太多的衣物(薄秋衣厚秋衣毛衣马甲棉袄外罩;秋裤毛裤棉裤罩裤)里三层外三层,给孩子活动带来极大的不便,孩子活动量大,又易出汗,非常容易着凉。

4、忌:为孩子穿背带裤、连裤袜、裤腰、臀部较紧外裤,既影响幼儿健康发育,又影响幼儿穿脱。

5、大人穿多少,孩子只需跟你穿一样多或者比大人多半件。

 
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